毎月6名限定キャンペーン

予約方法

  • ご予約はLINEかホットペッパーか電話になります。
  • LINEとホットペッパーは24時間予約可能。
  • 電話の場合は『ホームページを見ました』とお伝え下さい。

運動×食事×整体
広島県廿日市で唯一無二のダイエット専門ジムはここです!

運動×食事×整体
広島県廿日市で唯一無二のダイエット専門ジムはここです!

広島県廿日市近辺にお住まいの
8キロ以上痩せたい方へ
このようなこと悩んでいませんか?

広島県廿日市近辺にお住まいの
8キロ以上痩せたい方へ
このようなこと悩んでいませんか?

そのお悩み、諦めずに
当ジムにお任せください!
あなたも「3ヶ月」で人生最後の
ダイエットに成功しませんか?

成功率 91.3%の
結果をご覧ください
ビフォアアフター
↓↓↓

成功率 91.3%の
結果をご覧ください
ビフォアアフター
↓↓↓

予約方法

  • ご予約はLINEかホットペッパーか電話になります。
  • LINEとホットペッパーは24時間予約可能。
  • 電話の場合は『ホームページを見ました』とお伝え下さい。

こちらをタップすると予約可能です

LINE登録

ホットペッパーはこちらをタップ

お電話はこちらをタップ

なぜ初回キャンペーンをしているのか?

いきなりダイエットを受けに行くのは
勇気がいる事だと思います。

  • どんな先生が担当してくれるの?
  • 自分の悩みで行っていいの?
  • 自分に合うかまずは試してみたい
  • 具体的にどんなダイエット?

などの不安を解消して頂く為に、初回キャンペーンをしています。ただ今、予約が多数で人数限定のキャンペーンになります。予約をご希望の方はお早めにご連絡をお願いいたします。

私のダイエットをお受けいただくにあたり、1つだけ条件があります。

3ヶ月以内に
−8キロ以上
お痩せになりたい方

そんなあなたは
そのまま読み進めてください!

こんな方にオススメ!
当ジムのダイエットは

運動も食事も楽しむをモットーにした続けられるダイエットで、人生最後のダイエットを実現したい方」向けのダイエットです。

運動も食事も楽しむをモットーにした続けられるダイエットで、人生最後のダイエットを実現したい方」向けのダイエットです。

もしあなたが、きつい運動や無理な食事制限で短期的にストイックに痩せていきたいのであれば、残念ながらあなたの力にはなれないでしょう。
こういった無理なダイエットは、確かに体重は減るかもしれませんが、そもそも続かない方が大半でリバウンド率が非常に高いダイエットとなってしまいます。

ただ、あなたがもし、無理な食事制限、きつい運動なしで楽しく続けられて、リバウンドのない人生最後のダイエットを実現して、健康的でキレイな身体を手に入れて理想の自分を叶えていきたいのであれば、

このページはあなたにとって
人生を変えるキッカケになるかも知れません!

何故なら・・・

実は 「 ダイエット 」 というのは、必ずしもキツい食事制限やハードな運動の積み重ねが必要な訳じゃないからなのです!

大事なのは、無理のない正しい食事習慣と楽しく続けられる運動習慣が必要なんです!
私は『続けられるダイエット』こそが正しいダイエットだと心から思っています。


あなたは、続けられないストイックなダイエットで一時的に痩せたいですか?それとも、続けられるダイエットで人生最後のダイエットを実現したいですか?

もし、その質問の問いにあなた自身が、一時的なダイエットでなく、健康的なスリムな体型を目指すための続けられるダイエットをしたいのであれば、安心して私にお任せください!!

人生最後のダイエット致します。

MY4パーソナルジム
森 裕輔

とは言っても、本当に無理な食事制限、きつい運動なしでダイエット成功できるのか??と疑問を持つ方が一定数おられるかと思いますので、まずは実際に当院でダイエットに成功した方の喜びの声の一部をご覧ください。

お客様の声&
ビフォアアフター
一部をご紹介
↓↓↓

本当にこの人たちみたいに、私でも痩せられるの?他とは一体何が違うんですか!

当ジムでは、【ただ『痩せる』だけでなく、健康的で魅力的なカラダ】を目指すことをコンセプトに、その場しのぎの一時的なダイエットではなく、永続的に理想の体型でいられる根本改善ダイエットを行なっております。

一般的なジムやエステ、医療ダイエットなどは『通院中やコース期間にいかに痩せられるか?』だけを念頭に置いてるから、期間が終了したあとは、途端に痩せなくなり、逆にリバウンドが起こってしまったりするのです。

しかし、当ジムでは期間中に痩せるのはもちろん、それ以降もリバウンドせずにどうやったらお客様が継続してずっと痩せ続けられるのか?

理想の体型をキープできるのか?にも念頭を置いているので、『期間が終了してからも、さらに体重が落ちました!』という声が、続出しているのです。

全国から問い合わせが殺到する

美容業界のカリスマから推薦

ビューティーカイロクリニック 院長   
日本再生美容医学協会 代表
中川 和也先生

森先生は、豊富な知識と確かな技術で、皆様を健康へと導くスペシャリストです!

森先生は、同業の私でもすごいと感じる知識を持ちながら、今も全国各地の勉強会に参加するほど勉強熱心な先生です。 また、森先生の人柄や誠実さ、運動を楽しんでもらいたいという想いは本当に素晴らしいと感じます!

本気で痩せて、健康になりたいとお悩みの方は是非一度MY4パーソナルジムを頼ってみてください!私が自信を持っておすすめします!

他にも

  • 結婚式など、特別なイベントまでに痩せたい
  • ​生活習慣病で怖い病気にかかるのが不安
  • ​綺麗に痩せて、毎日を心の底から思いっきり楽しめない

以上に1つでも当てはまったら、当ジムのダイエットがお役に立てます!

そんなあなたに1つ特別なご提案があります

もしあなたが、本気でダイエットしたい!
と思われているなら当ジムで、
人生最後のダイエットをしませんか?

「どうせ私には無理でしょ…そんな都合のいい話はない…」と思うなら、このページを閉じていただいても構いません。あなたの大切なお時間を無駄にさせてしまいますから。

でも、「話を聞くだけなら」と思っていただけたら、このままゆっくりとページをお進みください。たったの3ヶ月であなたをダイエット成功に導きます!3ヶ月を長く感じますか?放っておくとそれ以上長い時間をダイエットに苦しむことになります。

ダイエットに年齢は関係ありません。始めるのは早ければ早いほど、
最短で最高の結果が得られます!

予約方法

  • ご予約はLINEかホットペッパーか電話になります。
  • LINEとホットペッパーは24時間予約可能。
  • 電話の場合は『ホームページを見ました』とお伝え下さい。

こちらをタップすると予約可能です

LINE登録

ホットペッパーはこちらをタップ

お電話はこちらをタップ

廿日市で圧倒的なダイエット実績‼︎
MY4パーソナルジムで痩せられる

7つの理由

痩せられる理由1
店長による、あなたの体質に合った無理のない食生活指導

健康的に痩せてリバウンドのないダイエットを実現するには、食事指導は必要不可欠です。

なぜなら、太る一番の原因は「食生活」によるものだからです。さらに、一生続けられるダイエットは食事しかないと言っても過言ではないからです。

とは言っても、無理な食事制限をするわけではありません。

日本再生美容医学協会 ダイエットエキスパート認定院の栄養学のプロが、無理のない正しい食事の指導であなたのダイエットを成功に導きます。

痩せられる理由2
肥満遺伝子検査で、あなたがどうすれば痩せられるのか?を科学的に検査

人にはそれぞれ肥満の原因が違います。

当院では、肥満遺伝子検査を行い、食生活において脂肪? 糖?タンパク質?の何が原因で太ってしまったのか?等を明確にし、遺伝子レベルであなたに合うオーダーメイドのダイエット方法を提案し、的確なアドバイスでダイエット成功のサポートに役立てます!

痩せられる理由3
ストイックで続かない運動ではなく、「楽しい運動」で無理な

きつい運動=ダイエットは大きな罠です!

もちろん、きつくてストイックな運動は痩せます。ですが、その運動は続けられますか?答えはほとんどがNOだと思います。僕はこのように運動が続かなないでリバウンドしてしまったお客様を何名もみてきました。

ダイエットにおいていちばん大事な考え方は、「継続できるダイエット」を最初からすることです。当ジムでは、「無理のない楽しい運動」であなたを理想の体型に近づけます!

痩せられる理由4
痩身美容整体が受けられること

「骨盤矯正ダイエット」って聞いたことありますか?はっきり言います。骨盤矯正をしただけでは痩せません!

しかし、私のダイエットの効果を最大限引き出すためには絶対に必要な施術になります。さらに、私の痩身美容整体を受けることによって、姿勢が良くなり、見た目がキレイになることはもちろん、その他の体の不調の改善も同時に可能となります。

痩せられる理由5
開始したその日から結果が出るから、楽しく継続できる

ダイエットが続かない、三日坊主で終わってしまう一番の原因は「やったのに結果が出ない」というものです。

逆に言うとすぐに結果が出たら続けられるんです。当院のダイエットは、翌日からすぐ結果が出て、1週間もしたら1キロ以上痩せています。毎日体重計に乗るのが楽しくなるダイエットです。

痩せられる理由6
停滞期の抜け出し方を知っているから目標まで到達できる

「停滞期が続き、ダイエット諦めた」

このような経験はありませんか?

当院のダイエットでも停滞期は起こります。しかし、停滞期がなぜ起こるのか?いつ起こるのか?どうすれば抜け出せるのか?全て理解しているので、目標達成率が非常に高くなっています。

痩せられる理由7
マンツーマンで責任を持ってサポートさせていただくから

多くの整体院やエステサロン・トレーニングジムでは、複数の先生が務めていて通院されるたび に毎回担当が違い、状況を何度も説明しなくてはならない。

こんな経験をされたことはないでしょうか?

MY4パーソナルジムでは、院長があなたのダイエットを最初から最後まで責任を持ってしっかりと真摯に 向き合います。

申し込み後の流れ

STEP
カウンセリング

お客様一人一人に合ったプランを作成するため、まずはいつまでにどのようになりたいかなど理想のお姿、悩みや想い不安なことをお聞かせください。

STEP
身体の検査

当店は運動初心者の方が多いため、安全第一にトレーニングしていただくために、姿勢、筋力、可動域などの整体師トレーナー独自の検査でチェックしていきます。

STEP
施術

「動かしやすい体」にすることにより、血流がよくなり代謝がアップしトレーニングの燃焼効果を増幅させます。また骨盤や肋骨といった体形を左右する骨格の診断でよりスリムに見えるシルエットを目指します。

STEP
体験トレーニング

運動やトレーニングに不安のある方に先ほど確認させていただいた弱点や改善箇所など、お身体にあった無理のないトレーニングを体験していただきます。

STEP
アフター確認

施術中も常に細かい変化を実感して頂けますが、終了後改めて体感して頂き写真も撮影します。1度目からでも目に見えて変化を感じて頂けます。MY4パーソナルジムの独自のメソッドである「運動と整体」の両立により他にはない効果を実感していただけます

STEP
計画作成

今後どのようなペースで施術を行うことで理想のお姿に近づいていけるかを説明させて頂きます。この時点であなたが抱えている疑問もお話しください。お一人お一人親身になって相談に乗らせて頂きます。あなたに目標あったオーダーメイドプランを作成させていただきます。

予約方法

  • ご予約はLINEかホットペッパーか電話になります。
  • LINEとホットペッパーは24時間予約可能。
  • 電話の場合は『ホームページを見ました』とお伝え下さい。

こちらをタップすると予約可能です

LINE登録

ホットペッパーはこちらをタップ

お電話はこちらをタップ

私の想いを聞いてください!

間違ってもお客様を過去の私のようになって欲しくない。そんな思いが強くあり活動しています。

<資格 / 肩書き>
・柔和療法整体師
・NSCA認定パーソナルトレーナー
・タイ政府公認スクール認定講師、
・日本再生美容医学協会ダイエットエキスパート認定院

初めまして。MY4パーソナルジムの森裕輔です。
実はこう見えて、私は幼少の頃から19歳の頃までずっと太っていました。20代にあるキッカケがあって、競艇選手になることを決意しプロテスト合格を目指すことになりました。競技の性質上、体重が軽くないと合格が難しいため(男子平均体重は54キロ)、ダイエットを開始するも当時体重が75キロでとにかく減らさないといけない状況でした。

その当時は今ほどインターネット上の情報が普及しておらずダイエットのノウハウが簡単に手に入る時代ではなかったこと、運動は昔から得意な方で動くことが苦ではなかったことにより独学でダイエットを始めました。とりあえず一日の食事は朝バナナ一本、昼おにぎり一つとみそ汁一杯、夜は野菜スープの生活。夜はトレーニングジムでほぼ毎日筋トレ一時間、ランニングを一時間程度こなしていました。

そのかいもありどんどん体重は減っていきましたが、60キロきったぐらいから減り幅が減少し焦りから食事を抜くこともしばしば。しかし何としても選手になりたかったのであきらめず続け最終は52キロに到達し、プロテストに臨むことが出来ました。

がしかし、無理なダイエットだったことから栄養も不足していたのでしょう。当時は全身体中が痛く、まったく力が出ない状況。たびたび風邪などで体調も崩しやすくなっていて、あろうことかテスト本番当日も発熱の状態。それでもなんとか約6000人中40人程度の最終選考まで残るも、病院の検査にて脱落といった結果に終わりました・・・ 

この時本当に体はボロボロで帯状疱疹や原因不明の発熱、何かにつけてイライラし周りに当たりちらかして何より食べることが怖くなり、食べては吐くの拒食状態。急激に痩せていたので森は病気になったのでは?と当時の周囲にいた方から後に聞きました。更に不眠の状態も続き抜け毛も激しく今思うと鬱状態でした。

このとき本当に考えました、幸せになる為に目指した夢でしたが体を酷使し心まで壊れ何のためのこんな事をしているのだろう。やはり健康であることが一番の幸せであり、その上での物やお金などが成り立っているのだと気づかされました。

そこから周りの人を健康にしたい!と整体師を目指し体の事を猛勉強。整体師になり患者さんと向き合ううちに思いました。揉んだり調整するだけでは根本的な改善は見込めない!!やはり運動が必要だ!との持論により格闘技経験も活かし自らの体でエビデンスをとり独自のメソッドを構築、トレーナーとしても活動し始めることになりました。

今では筋肉美を競う大会にも出場し、理想の体を目指しながら、健康的に運動と食を楽しんでいます。瘦せていることが正解と思われがちの昨今、ついつい体重に目がいきがちですが、私は痩せることに意味があるのではなく、その痩せた先にある「何か」に本当の価値があると確信しています。

痩せたいけどどうしていいか分からない。運動がが昔から苦手。そんな方は是非お悩みをお聞かせください。

その先の未来をしっかりとヒアリングさせていただきます、幸せになる為の運動やダイエットといった体づくりを一緒にやっていきませんか?

間違っても私のようになって欲しくないそんな思いが強くあります!
お任せください私は一通り失敗しています(笑)この経験であなたに寄り添います。

よくある質問

ジムや運動の経験がほとんどないのですが、大丈夫でしょうか?

はい。もちろん大丈夫です!通われているお客様には、体型でお悩みの方や運動経験のない方など、初心者の方々もたくさんいらっしゃいます。本格的で敷居が高いように見えますが、未経験の方が多くいらっしゃいますので、どうぞご安心してお気軽にお越しください。

どのくらい痩せられますか?

個人差がもちろんありますが、3ヶ月で-7kg~-10kg程痩せる方が多いです。詳しく聞きたい方はぜひカウンセリングにお越しくださいませ。

5 kgくらい痩せたい人でも大丈夫ですか?

もちろん大丈夫です。
ダイエットの目標や目的は人それぞれですので、その方に合わせたダイエットプランをご提案させていただきます。

年齢は関係しますか?

年も年だから痩せれないんじゃないか…とおっしゃる方がいらっしゃいますが、そんなことはありません。

自分では痩せるのはもう無理だ、と諦めていた方が、数十年ぶりの体重に戻りました!と喜ばれる方が非常に多いです。60代の方でもしっかりお痩せになっていますよ。

リバウンドが怖いのですが大丈夫なんでしょうか?

筋肉をつけて運動を習慣化することにより、リバウンドを防ぐことができます。コース終了後も、運動を楽しんで継続できるようにサポートさせていただいております。

ダイエット目的で筋トレをしてムキムキになりすぎてしまわないの?

ムキムキにならないようにメニューや食事を調整いたしますので大丈夫です。

どんな服装で行けばいいですか?

動きやすい服装が望ましいです。
着替えるスペースもございますので、着替えをお持ちいただいても結構です

クレジットカードは使えますか?

はい、使用できます。

ダイエットについての相談や質問は出来ますか?

LINEでのご相談は無料でお受けいたします。
遠慮なくご相談ください。

来院経路

当ジムはJR「宮内串戸駅」西口より徒歩12分

住所:〒738−0034 広島県廿日市宮内1丁目12-4
交通:JR「宮内串戸駅」西口より徒歩12分
電話:0829-30-7774
営業時間:9時〜18時
定休:水曜日
駐車場:有り(店舗前)

最後に

あなたには3つの道があります

本気で変わりたいあなたは
どの道を選びますか?

■1つ目は、

ダイエットの悩みを日々抱えながら、何もせずに時間が過ぎていくのを待つだけの道。

or

■2つ目は、

ダイエット結果の得られない方法を試し続けて、貴重なお金と時間を無駄に使い、いつまでたっても理想 の自分を手に入れることができない道。

or

■3つ目は、

ダイエットのプロとしての証である日本再生美容医学協会ダイエットエキスパートを保有し、数多くのお客様から支持され、あなたの悩みに真正面から向き合う、MY4パーソナルジムに来院し、健康と美容の先にある理想の自分を叶えて心から思いっきり楽しめる人生を手に入れる道。

あなたがどの道を選ぶのも自由です。しかし、よく考えてみてください。 一生その悩みを我慢し続ける人生でいいのですか?

迷いなく「NO!」と即答できたのであれば、いますぐMY4パーソナルジムへご連絡ください。

私はあなたが出会った誰よりも真剣にあなたと向き合います。

予約方法

  • ご予約はLINEかホットペッパーか電話になります。
  • LINEとホットペッパーは24時間予約可能。
  • 電話の場合は『ホームページを見ました』とお伝え下さい。

こちらをタップすると予約可能です

LINE登録

ホットペッパーはこちらをタップ

お電話はこちらをタップ

院詳細

住所:〒738−0034 広島県廿日市宮内1丁目12-4
交通:JR「宮内串戸駅」西口より徒歩12分
電話:0829-30-7774
営業時間:9時〜18時
定休:水曜日
駐車場:有り(店舗前)